Bilan Santé
Pour votre première séance de coaching, nous déterminerons ensemble votre programme d'entraînement personnalisé en réalisant un bilan. Nous vous demanderons alors votre passé sportif, vos antécédents de santé, vos objectifs et vos attentes par rapport à votre niveau actuel.
Séance Type
La séance type va vous permettre de découvrir ce à quoi correspond une séance de coaching avec nous et ainsi vous familiariser. Cette approche nous permettra d'adapter vos séances petit à petit.
Durée 1 heure
Les séances durent 1h. Lors de la séance découverte, nous prendrons une partie de ce temps pour faire le bilan santé ensemble puis nous enchainerons sur des exercices spécifiquement choisis en rapport avec ce bilan pour évaluer votre niveau sportif.
Sans engagement
Vous démarrez quand vous voulez et vous arrêtez quand vous voulez.
SB
Coach
PRECISE TON OBJECTIF
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Émile Lamoureux
Votre Coach Sportif à Mâcon Bourg-en-Bresse & Alentours
1ère Séance Gratuite
Une première séance gratuite vous sera toujours proposée.
Réservez en fonction de vos disponibilités !
Motivation
Besoin d'un coup de pouce pour être régulier et cohérent ?
Pour se motiver ?
Pour se fixer un objectif ?
Nous sommes là pour ça !
À Domicile
Je me déplace chez vous avec mon matériel pour des séances de sport sur mesures !
Je me déplace chez vous avec mon matériel pour des séances de sport sur mesures !
À Domicile
En Extérieur
Besoin du grand air pour se défouler et admirer des paysages agréables en même temps ? Vous êtes au bon endroit !
Besoin du grand air pour se défouler et admirer des paysages agréables en même temps ? Vous êtes au bon endroit !
En Extérieur
Sans engagement
Vous démarrez quand vous le voulez et vous arrêtez quand le vous voulez.
En Entreprise
Besoin d'un coup de main pour lâcher prise au travail, arrêtez tout l'espace d'une séance de sport livrée directement dans vos locaux !
En Entreprise
Besoin d'un coup de main pour lâcher prise au travail, arrêtez tout l'espace d'une séance de sport livrée directement dans vos locaux !
En ligne
Profitez de mes services où que vous soyez avec un accompagnement sur mesure & une gestion de votre temps optimisée par vous-même.
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En ligne
Emile Lamoureux
Coach sportif à Mâcon, Bourg-en-Bresse & alentours, je vous propose une méthode de coaching personnalisée qui ne s'arrêtera pas aux entraînements physiques.
Ma méthode consiste avant tout à être à votre écoute et à vous accompagner pour vous garantir satisfaction, que ce soit physiquement ou mentalement.
Emile Lamoureux
06 11 54 74 07
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À Mâcon - Bourg-en-Bresse & alentours