ConfinÉs,

dÉconfinÉs avec des RESTRICTIONS ...

Et pour combien de temps ?

Les salles de sport et les clubs ferment, les possibilités de pratiquer son activité physique sur les installations municipales et en extérieur se retrouvent extrêmement réduites. 

CEPENDANT

Nous adaptons notre intervention pendant cette période pour vous permettre de bénéficier de nos services de la manière la plus complète et la plus arrangeante possible.

2 OPTIONS

Option A

Le Coaching en ligne

Si le coaching à domicile est suspendu pour le moment, notre option de coaching en ligne reste, elle, parfaitement possible.

Le coaching en ligne c'est :

 

- Une prise de contact avec vous pour cerner au mieux vos objectifs et conditions d'entrainement. 

- A partir de là, vous recevrez chaque semaine votre programme hebdomadaire ADAPTÉ, INDIVIDUALISÉ et fractionné selon la fréquence que vous aurez sélectionné.

- Ce système permet une grosse adaptabilité car chaque semaine sera l'occasion de modifier l'intervention en fonction de vos ressentis et capacités pour ainsi répondre au mieux à vos attentes.

 

Au delà de ce bilan régulier, nous vous proposons une réelle disponibilité afin de vous accompagner dans votre projet.

Si cette option vous intéresse, n'hésitez pas plus longtemps 

OPTION B

Les programmes en ligne

4 , 8 et 12 SEMAINES

Nous proposons de mêler nos 2 services de coaching à domicile et en ligne pour vous proposer une formule plus souple en cette période particulière.

Ainsi, vous pouvez obtenir l'une des 3 formules suivantes ; 

- 1 Programme de 4 SEMAINES

- 1 Programme de 8 SEMAINES

- 1 Programme de 12 SEMAINES

Pour chacune, nous proposons dans un premier temps un premier contact par divers moyens de communications afin de cerner vos objectifs, vos conditions matérielles et d'autres données importantes pour construire un programme ADAPTÉ et INDIVIDUALISÉ.

La différence avec l'option A est qu'ici, vous êtes plus autonome. Nous vous préparons un programme sur mesure, nous vous l'envoyons et vous n'avez plus qu'à le suivre.

Cette option et moins chère MAIS ne vous propose pas le suivi de l'option A.

Les caractéristiques spécifiques de chaque formule sont détaillées dans la page suivante.

Pourquoi prendre

un coach en ligne ?

1 -  LE TRI 

S'il est possible de trouver votre bonheur sur internet, il y a des centaines de milliers de propositions différentes. Le boulot de votre coach c'est de faire le tri pour vous. Nous vous amenons nos connaissances et expériences pour vous proposer les entrainements les plus pertinents pour toi. 

2 - LE SUIVI 

Avoir votre coach, c'est avoir un référent disponible pour vous éclairer, vous guider, vous accompagner dans votre progression. Il s'adapte en temps réel à vos ressentis. Nous privilégions le contact et l'échange afin de vous proposer la meilleure progression possible. 

3 - LA COHERENCE 

Votre coach s'assure que votre programme évolue de manière cohérente. Que l'enchainement de vos séances et cycles d'entrainement suive une logique pertinente répondant à vos objectifs. 

Nous visons à optimiser vos entraînements et votre progression.

Si vous avez encore un doute n'hésitez pas à nous écrire en bas à droite !

Alors qu'en soi, il suffit de fouiller sur internet pour trouver des entrainements.

INFORMATIONS

SB

Coach

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06 11 54 74 07

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