ALIMENTATION

Pourquoi changer ses habitudes alimentaires ?

Appauvrissement des sols

Qualité nutritionnelle moindre / il y a 30ans

Elevages et culture intensifs

Impact environnemental

Perturbateurs endocriniens, métaux lourds, pesticides, engrais

Evolution des habitudes alimentaires

 

Snacking

Plats préparés

Restauration rapide

Surconsommation

Gâchis alimentaire

Conséquences

Irritabilité / Stress

Déséquilibres

Manque d'énergie

Surpoids

Fatigue / Fragilité

Pour quels objectifs ?

Possibilité d'adapter l'alimentation avec notre nutritionniste pour les personnes ayant des problèmes particuliers

Equilibrage / Rééquilibrage alimentaire

Minceur, prise de poids, contrôle du poids

Apprendre à manger de façon raisonnée et saine

Améliorer ses performances sportives

Meilleure qualité de vie (sommeil, stress, anxieté, douleurs articulaires, musculaires...)

Repas rapides, sains et gourmands

Ce que contient ton programme personnalisé nutrition

Accompagnement et conseils 24h/24 et 7j/7 avec une nutritionniste et moi

Des recettes saines et gourmandes

Une liste précise d'aliments à consommer en fonction des saisons, des objectifs et des attentes

Adapté à tous les profils: seniors, enfants, actifs, étudiants, ...

Attention, on parle bien d'hygiène de vie et non de "régimes", il ne s'agit pas de se priver !

Je suis intéressé(e), je me sens concerné(e) que puis-je faire ?

 

Vous avez juste à m'écrire (que ce soit avec la petite bulle en bas à droite, par mail ou whatsapp) et je vous répondrai au plus vite pour échanger sur le sujet.

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