Prestations pour les entreprises

Prestations Pour les ENTREPRISES

Je vous propose d’intervenir directement sur le lieu de votre structure.
Une salle doit être disponible et adaptée pour un bon déroulement de la séance.
Je me déplace avec une mini-sono pour la musique. (1 prise électrique à disposition sera la bienvenue).

Le matériel ainsi que la musique pour les cours sont fournis par votre coach.
La durée du cours est de 1h ; comprenant l’échauffement, corps de séance et le retour au calme.
Les cours sont adaptés à tout public (Hommes et Femmes), à partir de 18 ans.
Cours pour personnes âgées. (En fonction de l’âge, des capacités et des aptitudes).

SUR UN PERIMETRE DE 30KM AUTOUR DE SOUSTONS

Le Matin : (dès 6h) :

Pour un réveil musculaire général, je propose des exercices simples et en rapport avec l’activité de vos employés
(Mouvements Poly-Articulaires, travail sur la Posture, travail sur la respiration …)

L’objectif de cette séance reste le bien-être, la sécurité, le réveil des muscles, afin de limiter les accidents de travail dus à l’activité.

La séance dure 30 minutes
La capacité maximale (sous condition d’une salle adaptée), est de 40 personnes par séance.

PRIX DE LA PRESTATION :
  • GROUPE DE 6 à 12 PERSONNES : la ½ Heure 30,00 euros
  • GROUPE DE 13 à 25 PERSONNES : la ½ Heure 2,50 euros/personne
  • GROUPE DE 26 à 40 PERSONNES : la ½ Heure 2,00 euros/personne

Entre 12H30 et 13H15 : (soit une séance de 45 minutes) :

Je propose d’intervenir aussi sur le lieu de travail dans ce créneau d’horaire, pour faire bénéficier à vos employés d’un cours de Fitness.

Certains, de par la distance et le manque de temps ne peuvent pratiquer une activité physique.

Ma prestation leur permettrait de faire des cours, mais différents à chaque fois. (Cours de renforcement musculaire, cours d’Abdos Taille Fesses, cours de cardio, cours spécial buste…)

Pour ces cours, (Mini 8, Maxi 14), je fourni le matériel nécessaire pour la séance.

PRIX DE LA PRESTATION DE 45 MINUTES:
  • 5,00euros/personne